Vi träffas och kommer igång med gympan torsdag och fredag v.32 Bregårdshallen.

Torsdag kl. 12-21

Dagen fylls av gympa och bad.

Vi avslutar gympan kl.16, duschar och har grillfest nere vid näset. Här behöver vi hjälp från frivilliga föräldrar att starta grillar och övrigt som skall finnas på grillfesten.

Ca kl. 18 kommer vi få lyssna på inspirationsföreläsning av Anna Karlsson, SM-guld och olympier i Aten 2004, Kanot. Gymnaster och föräldrar är välkomna.

Fredag kl. 10-16

Gympa, bad och ”fyspass med gästinstruktör”

Anmäl dig senast 5/8 via kommentaren och sätt in 100 kr på Liljornas konto.

Pengarna går till mat: Lunch torsdag och fredag samt grillmat och mellis. Lunchen tas från Prisma.

Hälsning Anna, Karin, Magnus och Louise

   Nu är det dax för Liljornas terminsavslutning!

När?   18 juni kl 18-20.30

Var?   Hemma hos Olivia H, Vadaregatan 4

Hur?   Poolparty där vi grillar hamburgare  

Medtag badkläder och handduk samt det Du blivit tilldelad nedan att ta med till grillningen.

Sofia - hamburgare, 8 st

Hanna - hamburgare , 8 st

Olivia H - hamburgare, 8 st

Klara S - dricka 1½ liters o cheddarost

Wilma - dricka, 1 ½ liters o lök

Felicia - dricka, 1½ liters o senap

Klara P - dricka, 1½ liters o ketchup

Carro - dricka o sallad

Tilda - hamburgerbröd, 8-pack

Ida - hamburgerbröd, 8-pack

Joella- hamburgerbröd, 8-pack

Olivia B - hamburgerdressing

Maja- tomat och gurka

VARMT VÄLKOMNA!!!!

Nu börjar vi allt sakna Er......

  från ledarna

Det finns platser kvar åt oss alla till Sommarlägret i Katrineholm. Är du sugen så anmäl dig! Ledare från Liljorna kommer vara med. I år är det inte möjligt att söka bidrag för lägerkostnaden som vi tidigare gjort, utsatt pris kommer gälla.

Planerar att åka bil till lägret så hoppas att föräldrar kan skjutsa och hämta.   

Mer info och länk till anmälan:

http://www.gymnastik.se/ImageVaultFiles/id_14132/cf_418/Inbjudan_till_sommarlovsl-ger_Katrineholm.PDF

Vi kommer att tävla i klassen äldre, tävlingen är på fredag!!! Alla information nedan gäller!!!

Packa och ring om någon fråga dyker upp. Ses imorgon utvilad och laddade. Tänk på att vi inte får äta i bussen så ät frukost hemma.

Era laddade ledare   

RT 3 Helsingborg 17-19/5

Inga smycken eller nagellack   

Matpengar minst 300 kr.

Ät frukost hemma. Vi åker i overallsjackan.  Kudden under armen.

Samling busstation 17/5 kl. 08.40

TIPS: Åksjuketuggummi kan köpas på apoteket.  

Medtag: Matsäck (engångsmaterial) till lunch, dryck, bestick, servett, frukt…

Packa i BG-väskan

Förträningskläder: Turkosa BG-linnet med namn och springbyxor.

Tävlingskläder: Dräkt, snodd, tävlings-BH´n, nya tightsen, overallsbyxorna, spännen, snoddar, spray, borste…

Vattenflaska, frukt, duschsaker, rena kläder. Pengar…mobil/laddare etc.

Packa i resväskan

Sov-täcke, liggunderlag/luftmadrass/pump, pyjamas, badkläder/badhanduk, kläder för lördag och söndag.

Vid ankomst till Helsingborg möter Familjen Larslin upp med Pizzaslice och festis, du som inte betalade på mötet sätter in 30 kr på liljornas konto.

Ev. går vi till badhus någon gång på lördagen.  

Regler du som gymnast behöver vara uppmärksam på:

• Bär alltid på dig deltagarkortet, det är biljett till entré, mat.
• När vi tittar på tävling/förträning är vi på gymnast-läktaren.
• Vi bär overalljackan i tävlingshallen.
• Kom i tid till måltider.

Tider:

Fredag:

Ledarmöte kl. 17.45

Förträning fristående kl 18.18, Fria hopp trampett kl. 18.45, Pegasus kl. 18.48, Tumbling kl. 19.09

Tävlingsstart kl. 19.30

Prisutdelning ca. kl. 21.30

Vi köper något att äta efter duschen (korv i bröd eller liknande).

Lördag:                        Söndag:

Frukost kl. 08,30         08,30

Lunch kl. 12,00             12,00

Middag kl. 17,00

Tävlingarna ska enligt PM 2 vara avslutade söndag 19/5 kl. 15,45

Vi beräknar komma iväg vid kl. 16.00 och kommer att vara hemma 8 timmar senare, vid midnatt.  

Frågor? Kom till oss.

Anna & Karin

Liljorna hade en mycket bra träning i dag tillsammans med tränaren Alexxx. Tempot var högt och vi ledare fick bra tips på fortsatt träning men även beröm över att Ni är duktiga. Kul :)Tyvärr hade vi i dag två skadade gymnaster som fick titta på, mindre roligt men vi hoppas att ni snart är tillbaka.

Alexxx visade också hur en vrickad fot tejpas på ett bra sätt.Under träningen fotograferade jag lite.

Bilderna kommer skickas till tidningen med hopp om ett "inför tävlingen" reportage om oss. Hoppas tidningen uppmärksammar det vi gör.

Imorgon kommer våra nya tävlingstights. Nu är det dax att sätta in 95kr för tightsen på Liljornas konto, ange ditt namn.

Ledare kommer åka med de gymnaster som vill delta på sommarlägret i Katrineholm. Jag planerar att ringa imorgon för att se att det finns platser kvar, vänta gärna med att anmäla tills jag kollat. Tråkigt om bara ett fåtal Liljor får plats....ja återkommer med besked.

Anna har idag beställt en ny BG fana som vi ska ha med till Helsingborg, kul!De E mycke gympa nu.....Karin