Från och med nu behöver vi hjälp med att plocka in tumblinggolvet endast på söndagar. Ni har blivit indelade i grupper på fyra familjer och kommer att vara schemalagda var tredje vecka.

Som tidigare byter ni med varandra när ni får förhinder.

Ni träffas kl. 18:10 och har 20 minuter på er att plocka bort. Nu när jag är ensam tränare på söndagarna kommer jag inte på samma sätt kunna gå ifrån gruppen för att hjälpa till.

Vi ses/ Anna

22-23 augusti

uppstartläger liljorna

inför Höst 2014-vår 2015

Uppstartläger inför kommande säsong. Vi träffas vid Kanotstugan på fredag kl. 17:00 och packar upp och iordningställer sovplatsen på övervåningen.

Kl 18:00 kommer vi att äta fläskfilé från Prisma. Därefter ska vi tillsammans jobba med laganda innan kvällsmys och kvällsdopp med ev. bastu.

Packa med dig sovsäck, luftmadrass (pump), kudde, toaväska och nattkläder. Ett kvällsdopp ger behov av badkläder och badhandduk. Träningskläder och vattenflaska till lördagen.

Lördag: Tillsammans gör vi iordning frukost, äter, städar och ger oss iväg till bregårdshallen.

Träning 11:00-13:00(tumbling/obliga frist.), Lunch 13:15-14:00 i kanotstugan, Träning 14:15-16:15(frist./trampett). Bad (beroende på väder finns möjlighet till vattenskidor/wakeboard/ring).