Du som inte har en BG-overall eller du som har växt ur din. Nu är det dax för en ny beställning!

Vindoverallen Mephis royal finna i storlekarna 140, 160 och small, medium, large. (S, M o L tar längre tid för leverans) Pris ca 630 kr

   Beställningen ska in under v 8 senast 110222.  prata med oss ledare så beställer vi.

Liljorna & Skogsstjärnorna

Välkomnas på

Träningsläger på sportlovet v. 8  

tisdag 22 februari

Kl. 09-15

Bregårdshallen

Kostnad 20 kr

Medtag egen lunch & vattenflaska så ordnar vi mellanmål till eftermiddagen.

Var klädd för en heldag med träning, glöm inte bra skor.

Anmäl dig snarast till din ledare så att vi vet hur många vi blir!!

Hälsningar Ledarna

Vi har ingen träning på söndag. Hallen är upptagen för ledarutbildning gymnastik.

Ses på torsdag som vanligt.

Ledarna

Några av oss har lite att jobba med .... Fick vi poäng avdrag då vissa ledare såg mindre välvårdade ut på tävlingsdagen?

Ni som ska tävla i Fristående på Lördag:

 Extraträning på FREDAG 4/2 17.30-19.00 Bregårn

Samling 17.30 i omklädningsrummet.

VIKTIGT ATT DU KOMMER!!! 

Hej tjejer!
Jätte bra jobbat för de som var där idag och ni som inte var där så tänkte vi gå igenom lite snabbt vad vi har gjort under dagens träning.
Ni måste även ta ansvar och fråga en kompis som var på träningen för att lära er det ni missat.

Vi har lärt ut alla 6 formationer idag. WUHU!
och här kommer en bild på formationerna, kan vara svårt att se men försök att hitta era namn och era positioner och lär er hur alla formationer ser ut och i vilken ordning de är i.

- Vi har tagit bort "sparken" i den första hoppslingan.
- Vi har även tagit bort armarna i sista slajden, då ska händerna vara på rumpan.
- Vi har bestämt att Julia, Maja, Klara, Felicia, Olivia Borg och Sofia kommer göra hoppet och resterande kommer att göra slajden.

- Det har också blivit lite ändringar i kanon efter bryggan, grupp 1 är nu: Tilda, Linnea, Klara och Olivia Hedlund. Grupp 2 är: Julia, Maja, Felicia och Olivia Borg. Grupp 3 är: Emelia, Alwa, Sofia och Ida.

Hoppas att alla kommer på torsdags träningen, för då ska vi verkligen spika alla formationer och finslipa. Förhoppningsvis så får vi även halltid på fredagkväll vilket vore kalas bra!

Försök nu att öva på det här och på de obligatoriska momenten (!!!) och hoppas att ni förstår våra förklaringar, om ni har några frågor så kom ihåg dom och ställ dom på torsdag när vi ses!

Kramar Olivia, Matilda och Louise